Задание
Распределите по группам упражнения на развитие физических качеств.
- Группы
- Упражнения на развитие выносливости
- Упражнения на развитие гибкости
- Упражнения на развития силы
- Варианты
- наклоны вперёд стоя
- прыжки через скакалку
- приседания
- упражнение "лодочка"
- упражнение "кошка"
- отжимания от гимнастической скамьи
- бег в лёгком темпе
- плавание
- подтягивание на низкой перекладине