Задание

Распределите по группам упражнения на развитие физических качеств.

  • Группы
    • Упражнения на развитие выносливости
    • Упражнения на развитие гибкости
    • Упражнения на развития силы
  • Варианты
    • наклоны вперёд стоя
    • прыжки через скакалку
    • приседания
    • упражнение "лодочка"
    • упражнение "кошка"
    • отжимания от гимнастической скамьи
    • бег в лёгком темпе
    • плавание
    • подтягивание на низкой перекладине