Задание
Распределите по группам обязательные испытания и испытания по выбру ВФСК ГТО во II возрастной ступени.
- Группы
- Обязательные испытания \(тесты\)
- Испытания по выбору \(тесты\)
- Варианты
- Бег на 30 м или 60 м
- Бег на 1 км
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Метание мяча весом 150г
- Бег на лыжак 1 км
- Плавание на дистанцию 50м