Прочитайте текст "Особенность суставов" и вставьте пропущенные слова.

Особенность суставов состоит в том, что они могут ... кости в нужном положении, лишить их ... . Мы не только можем сгибать и разгибать руку в суставе, но и способны удержать груз в ... руке.