При плавании способом брасс на спине продвижение осуществляется за счет:

• Попеременных гребков руками и ногами
• Асинхронных движений руками и ногами
• Синхронных движений руками и ногами
• Одновременных, но последовательно выполняемых гребков двумя руками и двумя ногами
• Одновременных, но последовательно выполненных гребков руками