При каком условии считается правильным сгибание и разгибание рук в упоре лёжа при сдаче норм ГТО?

• плечи, туловище и ноги составляют прямую линию
• при сгибании рук происходит касание грудью станка \(счётчика\)
• каждое возвращение в исходное положение фиксируется на 1 с
• все перечисленные условия должны выполняться