При каких целых значениях y верно неравенство |x| ≤ 4?

• -4, -3, -2, -1, 0, 1, 2, 3, 4
• 3, 2, 1, 0, -1, -2,-3
• 0, 1, 2, 3
• 1, 2, 3, 4