Поставьте упражнения в порядке очереди.

• Ходьба на месте.
• И.п. - основная стойка. Правую ногу назад на носок, руки вверх - вдох. Вернуться в и.п. - выдох.
• И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. Повороты корпуса вправо и влево.
• И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклоны в стороны.
• И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны. Упражнение "Мельница". Поочередные наклоны вперед к правой ноге левой рукой, затем наоборот.
• И.п. - основная стойка. Приседания, руки вперед.