После выполнения беговых упражнений ученик должен:

• Пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение.
• Возвращаться на старт по своей дорожке.
• Выполнить резко "стопорящую" остановку и вернуться на старт по крайней дорожке.