Под выносливостью, как физическим качеством понимается:

• Способность противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности
• Возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
• Возможность человека преодолевать внешнее внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий
• Способность человека долго выполнять силовые упражнения