Под техникой физических упражнений понимают:

• Определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения
• Видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических параметров движения
• Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью
• Способы выполнения двигательного действия, составляющие эстетически благоприятное впечатление