Под гибкостью как физическим качеством понимается... комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющий подвижность его звеньев способность выполнять движения с большей амплитудой за счет мышечных напряжений свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющие глубину наклона :