Под гибкостью как физическим качеством понимается...

• комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющий подвижность его звеньев
• способность выполнять движения с большей амплитудой за счет мышечных напряжений
• свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющие глубину наклона