Почему принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется?

• нарушены нормальные условия для секреции соков
• появляется дополнительная нагрузка на организм, связанная с перевариванием пищи
• снижается эффективность воздействия физических упражнений на организм
• отсутствует аппетит