Питание с наибольшей пользой для здоровья и жизнедеятельности человека называется рациональным. Одним из важных понятий рационального питания является режим питания. Сколько процентов при трёхразовом питании составляет доля завтрака от общей калорийности пищи за день?

• 30 %
• 50 %
• 20 %
• 25 %