Переведите из десятичной в двоичную систему счисления. Если используете степень двойки, пишите в ячейке 1, если нет - 0.
256 128 64 32 16 8 4 2 1
7 0 0 0 0 0 0
22 0 0 0 0
63 0 0 0
100 0 0
128 0
259
504