Переход от стартового разбега к бегу по дистанции выполняется

• Плавно, без резкого выпрямления туловища и без изменения ритма беговых шагов
• Резко выпрямляем туловище и увеличиваем ритм беговых шагов
• Стартовый разбег ухудшает время пробегания дистанции