Отметьте основные ошибки при выполнении лазанья по канату в три приема.

• поочередный перехват руками;
• начинать подъём по канату с прыжка;
• сжимаеть канат бедрами, а не стопами;
• во время спуска скользить по канату;
• спрыгивать с каната;
• канат сжимается стопами;