Отметь правила подготовки ко сну. (Несколько вариантов ответа.)

• Перед сном не надо слушать громкую музыку
• Перед сном полезно побегать и попрыгать
• Лучше не переедать за ужином
• Чтобы хорошо выспаться, надо ложиться спать в одно и то же время
• Если хочешь выспаться, хорошо поужинай перед сном