Ошибки, из-за которых не засчитывается отжимание \(сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу\)

• Фиксация на полсекунды в исходном положении.
• Разновременное разгибание рук.
• Касание пола бедрами, коленями или тазом.
• Разведение локтей на больший, чем на 45 градусов, угол.