Задание

Определите, какие технические действия относятся к ступающему, а какие к скользящему шагу.

Ступающий шаг

Скользящий шаг

Пятки и носки лыж поочередно прижимаются к снегу.

Отсутствует скольжение.

Палки играют существенную роль в наборе скорости.

Поочередное скользящее движение лыж.

Лыжи не отрываются от снега.

Палки используются для поддержания равновесия и устойчивости.