Задание

Определи к какому типу физических упражнений относится каждое из представленных ниже движений.

  • Группы
    • ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
    • ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
    • КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Варианты
    • приседания с фиксированными остановками
    • цикл быстрых приседаний
    • приседания с поворотом коленей