Задание

Определи к какому типу физических упражнений относится каждое из представленных ниже движений.

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

приседания с фиксированными остановками

цикл быстрых приседаний

приседания с поворотом коленей