Олег лёг позднее, чем обычно. Перед сном он совершил получасовую прогулку по улице медленным шагом. За 1,5 часа до сна Олег съел порцию куриного супа. Чтобы было теплее, на ночь он закрыл все форточки и лёг в кровать с невысокой подушкой. Какие факторы могут помешать Олегу выспаться?

Выбери верные варианты ответа.

• Неправильная высота подушки
• Нарушение режима сна
• Ограничение доступа свежего воздуха
• Слишком тяжёлый ужин перед сном
• Физическая активность перед сном