Выполни задание

Охарактеризуй основное содержание физической составляющей здоровья человека, определи пути совершенствования физического здоровья. Проанализируй состояние личного физического здоровья и оцени его уровень и соответствие твоим жизненным потребностям. Определи основные направления укрепления здоровья и совершенствования своих физических качеств с учётом своих возможностей и потребностей.