Общие правила успешной акклиматизации

• Объекты 1
  • Подготовка организма к неблагоприятным условиям и занятия спортом – это элементы…
  • Приехав в новое место, особое внимание нужно уделять:
  • Чему равна приблизительная норма потребления воды в жарком климате?
  • Какой может быть основная рекомендация по режиму питания в условиях акклиматизации?
• Объекты 2
  • Закалки
  • Самочувствию
  • 6 литров в день
  • Не переходить резко к местной пище