Задание
Назовите вариант ответа, где указаны только нормативы ВФСК "ГТО", относящиеся к блоку обязательных нормативов.
- Бег на 30 метров, подтягивание на низкой перекладине 90 см, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, смешанное передвижение на 1000 метров.
- Сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, бег на 100 метров, рывок гири 16 кг, поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту.
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 2000 метров, прыжки в длину с места, челночный бег 3 х 10м