Назовите в правильном порядке фазы нижней подачи мяча в волейболе.

• Исходное положение, подготовка и подбрасывание мяча, замах, удар по мячу.
• Подготовка мяча для удара, подбрасывание мяча, удар по мячу.
• Замах, подбрасывание мяча, удар по мячу.
• ДОБАВИТЬ ДИСТРАКТОРИсходное положение, подбрасывание мяча и удар по нему.