Задание
Назовите правильную последовательность действий при выполнении кувырка вперед.
- 1. Принять исходное проложение - упор присев.
2. Перенося вес тела на руки согнуть голову вперед и сделать отталкивание ногами.
3. Выполнить перекат в группировке.
4. Выйти в упор присев. - 1. Принять исходное проложение - упор сидя сзади.
2. Согнуть голову вперед и сделать отталкивание ногами.
3. Выполнить перенос ног.
4. Выйти в упор присев. - 1. Принять исходное проложение - присед.
2. Согнуть голову вперед и сделать отталкивание ногами.
3. Выполнить перекат.
4. Выйти в упор присев.