Назовите фазы в толкании ядра.

• Подготовительная фаза к разбегу; скачкообразный разбег; финальное усиление; фаза торможения.
• Держание снаряда; скачкообразный разбег; фаза торможения; финальное усиление.
• Подготовительная фаза к разбегу; скачкообразный разбег; фаза торможения; финальное усиление.