Задание
Найдите неподходящее для зарядки упражнение
- Бег на скорость
- Наклоны головы
- Вращения руками
- Повороты туловища
- Отжимания от пола
- Приседания
- Лёгкий бег или бег на месте
- "Пресс"
- Упражнения на растягивание
- Прыжки на месте