Задание

Мышцы при выполнении физических нагрузок утомляются. Определи, что надо делать, чтобы не допустить утомления:

отказаться от любого физического труда

не ходить на уроки физкультуры, не заниматься спортом

чередовать труд и отдых или разные виды труда

принимать специальные лекарства