Методы — это

• Способы применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся.
• Структура применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся.
• Дозировки для применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся.