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Les médias jouent un rôle essentiel dans l'évolution des pratiques sportives.
Le sport est bénéfique sur le plan physique mais aussi sur le plan psychologique et intellectuel. Il joue également un rôle très important dans la socialisation. Il fait aujourd’hui partie de la mode. Le plaisir est la première motivation chez les jeunes pour faire du sport parce qu’il a une activité calmante. De plus, nous savons que l’activité physique améliore l’humeur, l’image et l’estime de soi en plus de réduire les manifestations de stress et de dépression.
L’activité sportive a des effets positifs sur la santé. Elle assure un développement harmonieux des muscles. Elle permet aussi de mieux se protéger contre certaines maladies comme le diabète et l’obésite. Le sport contribue à lutter contre la sédentaritée qui touche de plus en plus de jeunes dans notre société.
Il développe le corps et aussi le cerveau. Le sport est aussi un excellent moyen de socialisation. Il y a des règles et on doit se respecter les uns les autres. Le sport est un moment d’échange et de partage où l’on rencontre des personnes différentes. Il est devenu aujourd'hui une forme de culture. Grâce au sport les jeunes apprennent à trouver leur place dans un groupe. Donc, le sport participe activement à la construction de leur identité.
Enfin, les activités physiques permettent de réguler ses émotions, de se défouler et de se relâcher l’énergie. Cela a pour conséquence d’éviter certains comportements à risque. Les activités les plus pratiquées chez les jeunes sont le patinage, le football, le ski alpin, le cyclisme, la marche, la natation, le jogging, le tennis. Les garçons aiment surtout les sports collectifs et les filles font en général du tennis, de la danse et de la gym. Les jeunes pratiquent ces sports soit entre copains sur les terrains de leur quartier, soit dans les clubs dont ils sont licenciés. Pour la plupart ce sont leurs parents qui leur ont fait découvrir le sport parce qu'ils voient dans la pratique sportive une habitude de vie saine.
D'une manière générale le sport est considéré plus comme un loisir que comme un moyen de compétition. La pratique sportive est liée aux notions de santé, d'équlibre et du bien-être. Elle permet d'être plus efficace dans la vie personnelle et professionnelle.