Lies den Text und beantworte die Frage.

Was heißt eigentlich Fast Food? Das Wort kommt aus dem Englischen und bedeutet "schnelles Essen". Gegen schnell zubereitetes Essen, wäre eigentlich nichts einzuwenden. Allerdings wird darunter meist halbfertiges Essen mit ungesunden Zutaten in Schnellrestaurants bezeichnet. Fast Food enthält meistens extrem viel Fett, Zucker und Salz. Grundsätzlich braucht unser Körper diese Bestandteile alle, allerdings nicht so viel auf einmal. Mit einem Hamburger isst man oft schon mehr Salz, als man den ganzen Tag über brauchen würde. Mit Fett und Zucker ist das ähnlich.Meist wird Fast Food mit viel Fett hergestellt. Durch Fett wird der Geschmack intensiver, deshalb wird besonders viel davon verwendet. Das Gleiche trifft auf Zucker zu. Auch wenn uns das Essen gar nicht süß vorkommt, wird oft extra Zucker mitverwendet. Das führt dazu, dass wir normale Lebensmittel fade finden und nur noch Fast Food essen wollen. Es ist daher wichtig, sehr unterschiedliche Nahrungsmittel zu essen.

Welcher Titel passt zum Text?

• Wieso ist Fast Food ungesund?
• Das beste Essen
• Schnellrestaurants
• Fett und Zucker