Личная гигиена включает в себя.…

• Организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды.
• Уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику
• Водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.