Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

• Измерение частоты сердечных сокращений \(до, во время и после окончания тренировки\)
• периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки
• подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания