Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

• Периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки
• Подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания
• Измерение частоты сердечных сокращений \(до, во время и после окончания тренировки\)