Какое правило помогает поддерживать продуктивность при умственном труде?

Выбери верный вариант ответа.

• Работа без перерывов в течение 4–5 часов
• Регулярные короткие перерывы каждые 45–60 минут
• Полное исключение физической активности
• Пренебрежение режимом сна и отдыха