Какое положение необходимо принять человеку,находящемуся в воде для того,чтобы выбраться из неё?

• следует опереться локтем на лед, переместить тело в горизонтальное положение и пытаться выбраться в ту сторону откуда пришли
• следует находиться в воде в вертикальном положении и найти на льду какую -нибудь опору
• следует, опираясь на спину, продвигаться на прочный лёд