Какое из упражнений оценивает уровень развития гибкости мышц задней поверхности бедра? Наклон вперёд из положения сидя. Поднимание туловища из положения лёжа на спине. Упор лёжа. Мост из положения лёжа.
Задание

Какое из упражнений оценивает уровень развития гибкости мышц задней поверхности бедра?

  • Наклон вперёд из положения сидя.
  • Поднимание туловища из положения лёжа на спине.
  • Упор лёжа.
  • Мост из положения лёжа.