Какое исходное положение в упражнении "Поднимание туловища из положения лежа на спине"? Лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Лежа на спине, на полу, руки за головой «в замок», лопатки не касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Лежа на животе, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Лежа на спине, на гимнастическом мате, руки «в замок» на шее, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Задание

Какое исходное положение в упражнении "Поднимание туловища из положения лежа на спине"?

Лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Лежа на спине, на полу, руки за головой «в замок», лопатки не касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Лежа на животе, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Лежа на спине, на гимнастическом мате, руки «в замок» на шее, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.