Задание
Каким должен быть бег на короткие дистанции?
- Бег должен быть ритмичным и свободным.
- С расслаблением и небольшим наклоном туловища вперед.
- При отталкивании нога, находящаяся сзади, полностью выпрямляется; закончив отталкивание, нога расслабленно сгибается в колене и выносится бедром вперед.
- Нога касается дорожки передней частью стопы; на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; стопы ставятся по прямой линии.
- В технике бега на короткие дистанции особое значение приобретает способность бежать свободно.
- Во время бега руки согнуты в локтях; руки способствуют сохранению равновесия и поддержанию или изменению темпа движений.
- Правильные все варианты ответов.