Какие требования предъявляют к юношам, которые получают Золотой значок ГТО?

• всего 9 различных испытаний
• подтягивание из виса на высокой перекладине - 14
• кросс 5 км, время 23 минут 30 секунд
• бег 3000 м за 12 минут 40 секунд
• 8 испытаний
• кросс 5 км, время 25 минут 00 секунд
• подтягивание из виса на высокой перекладине - 8
• прыжок в длину с места 230 см
• прыжок в длину с места 210 см
• бег 3000 м за 13 минут