Какие требования к выполнению наклона вперед из положения сидя на полу?

• При выполнении испытания \(теста\) участник выполняет два предварительных наклона вперед, скользя пальцами рук \(кисти рук вместе\) по линейке измерения.
• При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.
• Необходимо согнуть колени для лучшего результата.