Какие правила рационального питания вам известны:

• оптимальное соотношение в суточном рационе белков, жиров, углеводов, незаменимых компонентов \( витаминов, минеральных веществ и др\.\);
• определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме;
• баланс энергии; сбалансированность пищевых веществ в суточном рационе; соблюдение режима питания?