Задание

Какие основные требования к правильной осанке должны соблюдаться при работе за компьютером с точки зрения эргономики?

расстояние от экрана до глаз 70 – 80 см;

вертикально прямая спина;

допускается наклон спины вперед ;

плечи опущены и расслаблены;

локтевые, тазобедренные, коленные суставы под прямым углом;

направление взгляда - перпендикулярно экрану монитора;

длительность работы на компьютере – не более 25-30 мин в день