Какие ошибки допускают при выполнении прыжка в длину с места?

• В полете ноги сгибаются в коленях и выносятся вперед.
• При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх.
• При приземлении вперёд выносятся ноги.
• В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди.