Какие меры первой помощи необходимы при растяжении связок?

Выбери верные варианты ответа.

• Обеспечить неподвижность сустава повязкой
• Обернуть сустав тёплой тканью
• Приложить лёд к суставу
• Резким движением восстановить сустав