Какие физические качества развиваются наиболее эффективно в возрасте 16-17 лет?

• Быстрота
• Сила
• Общая выносливость
• Силовая выносливость
• Рост
• Мышечная масса
• Скоростно-силовые качества
• Гибкость
• Координационные способности
• Равновесие