Какие действия необходимо выполнить до начала занятий?

• Надеть спортивную форму.
• Снять украшения, часы.
• Надеть обувь с нескользкой подошвой.
• Подготовить необходимый инвентарь.
• Сделать разминку.
• Не выполнять резко стопорящую остановку.
• Бежать изо всех сил.