Задание

Какая техника бега по песку или рыхлому грунту более верная?

  • Бежать небольшими частыми шагами, ногу ставить на всю стопу
  • Бежать короткими, но частыми шагами на носках, туловище наклонять вперед
  • Бежать на носках
  • Бежать широкими шагами, нога ставится на пятку, туловище слегка отклонять назад