Какая последовательность действий при выполнении нападающего удара?

• Разбег, толчок, прыжок, удар по мячу.
• Толчок, прыжок, удар по мячу, разбег.
• Прыжок, разбег, удар по мячу, толчок.
• Разбег, прыжок, удар по мячу, толчок.